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夏日养生吃甚么好？夏日种种伤风的养生食疗方？

时间：2024-11-06 03:56:32 来源：

1.流感

这种伤风发病时比力急 ，夏日身段症状会比力重 ，养生养生会不断发烧 ，吃甚但流鼻涕 ，好夏咽喉痛 、日种鼻塞等症状较轻。种伤

饮食疗法可能喝白萝卜茶粥 ，风的方豫备100克白萝卜，食疗5克茶 ，夏日过多盐，养生养生先洗白萝卜 ，吃甚而后切成片 ，好夏而后煮成粥，日种退出过多盐 ，种伤而后跑5分钟的风的方茶水倒入粥 ，不断煮一下子。夏日养生吃甚么好？夏日种种伤风的养生食疗方？白萝卜以及茶具备清热化痰的成果，能理气开胃 。

二、风寒伤风

伤风患者常发烧，怕冷 ，会打热战 ，患者不会出汗、鼻塞、身段痛苦悲痛  。

饮食疗法可能喝姜叶粥 ，豫备10克苏叶，3片姜  ，先洗米饭 ，而后加水煮粥 ，粥煮好后 ，洗苏叶 ，姜片，而后放入粥中煮，煮熟。苏叶有散寒的熏染  ，用姜煮粥可能治疗伤风以及发烧 ，打喷嚏  、咳痰等症的熏染 。

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