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小孩春天养生吃甚么好？小孩春天养生食谱介绍

时间：2025-02-27 05:55:49 来源：

信托巨匠必建都知道养生的小孩紧张性 。养生不光能让咱们具备瘦弱的春天吃甚身段，还能让咱们短寿，养生以是好小孩春咱们需求学习更多的养生措施。小孩春天养生吃甚么好 ？小孩春天养生食谱介绍养生的天养措施有良多种 。咱们理当凭证总体的生食绍实际情景抉择适宜的养生措施。春天是谱介一个简略患病的季节。让咱们来介绍一下儿童春天的小孩养生食谱 。

一 、春天吃甚玉米牛肉汤

质料：牛肉100克 ，养生鲜玉米棒2个，好小孩春鸡蛋2个 ，天养香菜1棵，生食绍姜1片 ，谱介上汤酌量。小孩

做法:

鸡蛋打匀；香菜洗净切碎 。

2.将牛肉洗净，用干水切碎 ，退出调味料腌制10分钟，用少许油炒至热，倾轧油以及血液 。

3.将玉米洗净，使劲去除了玉米肉 。

4.将过多的水以及姜煮沸，放入玉米中煮沸约20分钟 。将调味料放入调味料中，用玉米粉水勾芡成稀糊状 ，将牛肉袋煮沸，将鸡蛋拌匀，放入汤碗中 ，撒上香菜  。

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